





Apprentissage de l’autonomie
Niveau 1 : comprendre la trace
Vous pratiquez déjà le ski de rando car vous avez déjà fait 2 séjours ou vous sortez régulièrement en groupe. Pour autant, vous suivez sans toujours comprendre les choix et décisions prises sur le terrain. Et vous conservez une appréhension plus ou moins forte liée aux risques de cette pratique que vous ne maîtrisez que partiellement.
Cette formation vous apportera des éléments pour :
- utiliser une carte topo et/ou une application type Iphigénie,
- connaître les situations d’avalanches typiques,
- interpréter un BERA,
- comprendre les mécanisme de déclenchement d’une avalanche,
- interpréter les conditions observées sur le terrain,
- planifier une sortie dans ses grandes lignes,
- comprendre et appliquer les consignes du leader.


Ski de rando : Quel Niveau ?
Le ski de randonnée est une activité qui nécessite une bonne condition physique et certaines compétences techniques, elle n'est pas accessible aux skieurs débutants. Le minimum requis est classe 2/3 en ski alpin ( piste rouge ok ), niveau qui vous permettra de profiter pleinement et d'accéder à de nombreux itinéraires sauvages.
La technique de montée : pour une ascension efficace, il est recommandé d'utiliser la technique de pas glissé. Il est également important de savoir utiliser les peaux de phoque
pour une meilleure adhérence sur la neige.
