






Team : Ski de Rando à la saison

* Rendez-vous à 8 heures à l'aire de covoiturage de Baratier
* Transport sur le lieu de l'activité dans notre minibus
* Vérification du matériel de ski et secours (le prêt si besoin du pack sécu : DVA, pelle, sonde)
* Apprentissage de techniques de montées
* Pique-nique au sommet pour profiter pleinement de la vue
* Bons conseils pour la descente
* Apprentissage de l'utilisation du matériel de recherche en avalanche
* Les samedis à la journée + 1 week end complet en avril
NB : Le déroulé de cette journée est donné à titre indicatif, l'encadrant se réserve le droit de la modifier en fonction des conditions d'enneigement ainsi que du niveau de chacun des participants.
Tarif : 450 €/pers comprenant : l’encadrement par un professionnel, le matériel collectif, le transport en minibus, le prêt si besoin du pack sécu (DVA, pelle, sonde) et d’un sac à dos (si besoin). 10 sorties journées le samedi + 1 WE.
Frais à votre charge : la pension complète du WE d'avril (prévoir 80€ environ), les boissons individuelles. Attention la plupart des refuges n'acceptent pas la carte bancaire.
Matériel
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Matériel fourni (si vous n'avez pas le votre ) :
- Pack sécu : DVA, pelle, sonde
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Matériel non fourni :
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Skis de randonnée + fixations à inserts
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Une paire de peaux de phoques en bon état (colle et poils),
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Une paire de couteaux à neige adaptés à vos fixations de ski
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Sac à dos d'une contenance de 30/35 litres,
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Une paire de chaussures de ski de rando débrayables
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Une paire de bâtons avec rondelles (≃ 8 cm de diamètre)
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1.5 l d'eau, minimum, par personne.
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Crème solaire haut indice de protection (minimum 30).
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Pansements ampoules type seconde peau.
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Pantalon de ski adapté à l'effort (respirant avec aérations).
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Veste type Gore Tex.
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Micro doudoune ou polaire.
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1ere couche technique (pas de coton!).
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Une paire de gants fins + une paire de gants chauds ou moufle.
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Lunettes de soleil et/ou masque de ski.
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Un bonnet fin, bandeau ou casquette et un bonnet chaud.
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Eventuellement un casque de ski. A vous de voir, certains le supporte, d'autres non !
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Votre pique-nique
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Vivres de course (fruits secs, pâtes de fruits,...)
Il est possible de louer le matériel de ski sur place. Si besoin contactez nous après votre inscription


Nos conseils
Que ce soit sous le froid mordant de l'hiver ou la douceur du printemps, cette aventure nous confronte à des variations de température extrêmes : du très froid au très chaud, et inversement, en un rien de temps.
Il est donc essentiel de pouvoir adapter vos couches de vêtements en conséquence. La météo en montagne est aussi capricieuse que changeante, et sous-estimer ces variations peut entraîner des situations inconfortables, voire dangereuses.
Des vêtements trop chauds vous feront transpirer, et si cette humidité n’est pas correctement évacuée,même une épaisse doudoune ne pourra plus vous réchauffer. Le système des trois couches est une méthode éprouvée que nous vous recommandons vivement. D'ailleurs, nous emportons souvent une quatrième couche en supplément, comme une doudoune sans manches.


Pour garantir au mieux votre séjour en toute tranquilité, nous vous invitons vivement à consulter notre rubrique Assurances.